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熊本市・南熊本のエステ|たまたまアロマのレイキのティーチャー講座を受けて


レイキのティーチャー講座を受けて

■2014/11/06 レイキのティーチャー講座を受けて
レイキのティーチャーを受けてきました。
久々の再伝授。
気持ちが引き締まります。

いかに自分が、思い込みやエゴ、「こうあるべき」みたいな偏見にどっぷり浸かっていたかに気付きました。
ネガティヴな感情に振り回されていた事にも。
何事にも、構えず、力まず、抗わず、丸腰でいる事の大切さ。
また、その状態を保つためのコツを知ったのも大きな気づきだったと思います。

ティーチャーって何するんだろう、と疑問に思っていましたが、メインは自分のメンテナンスでした。
足が冷えていたのが、途中から全身温まっていました。
不思議な作用です。
気持ちの代謝を上げるのが大切ですね。

予定より早く帰れたので、体の代謝も上げるべく、放置していたピラティスをやりたいと思います。
今はまさに家の玄関を入るところ。
合宿から帰ってきた長男が中にいるかと思うと、嬉しいです^ ^

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