熊本市中央区萩原町にある自宅サロンです。 アロマトリートメント、ヘッドマッサージ、フェイシャルエステをお安く提供させていただいております。

熊本市・南熊本のエステ|たまたまアロマのファスティングを経て


ファスティングを経て

■2015/04/14 ファスティングを経て
6日間ファスティングして、その後の経過ですが、快調です。
本で読むと、ほとんどの人が3日で3キロ減るらしく、私も3キロ減りました。
6日間続けたものの、体重はさほど減らず、今は朝だけファスティングをゆるく続けていますが、結局55キロが51.6キロで定着し、リバウンドせずホッとしております。

痩せて何が嬉しいかと言えば、色んな人に「痩せました? 印象が違う!」などと驚かれる事。
昨日は「今日はお化粧してる?」との面白コメントが。
いつもしてます(≧∇≦)ナチュラルメイクだけど。
痩せると顔がハッキリするから、それは的確なコメントだなと感心しました。

物を食べない、ジュースだけ、と言うと軽くひかれたり「食べないと力が出ない」と言われますが、そんな事はないです。
身体が疲れた時や調子が出ない時は、内臓を休ませた方が効果的です。
実際、身体が軽くなって気持ちも前向きになりますから。
達成感や充実感が湧き、成し得た自分に自信を持てるようにもなります。
妊婦は2人分食べろ的な昔からの固定概念は、振り払ってみてはどうでしょう。

酵素の魅力をもっと知りたいので、勉強する事にしました。
酵素ジュースは買うと1リットル1万円近くします。
希釈して飲むから一本で3日分くらいですが。
エステに通って3キロ落とす事を考えたら、まぁ安いもんですけどね。
でも自分で作れば10リットル3千円しない、経済的!
常時作ってストックして、常飲してみます。
いつもの、自分で実験です\(^o^)/

健康であれば美容も叶う、というのが私の考え方です。
トリートメントでは身体の廻りを整えて健康のサポートをしておりますが、内臓を整えるアドバイスもしていきたいと考えています。
医食同源、食を整えたら医者要らず。
張り切って実験に勤しみます^ ^




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