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熊本市・南熊本のエステ|たまたまアロマの自分に合った生活リズムで


自分に合った生活リズムで

■2014/07/14 自分に合った生活リズムで
自分に合った生活リズムで
湿気がスゴイです。
湿気に気力を奪われるような感覚があります……(-。-;
この週末、天気が悪く家にこもっていました。
日曜なんて、騒々しい子どもらを怒鳴りながら、ただただ本を読みつつ、横になっていました。

この湿気の中、一度横になると二度と起き上がれません。
熊本の湿気にはとんでもない破壊力があります。
週末ダラダラと過ごし、月曜の朝。
私は毎日、チビ2人を自転車の前後に乗せて幼稚園まで15分送り向かえしています。

土日挟んで久々の自転車乗り。
これがとっても気持ちよかったのです!
なるほど。
動かないとダメなんだな、と実感しました。
人によるのかもしれません。
が、私は多分、動き続けてないと動けなくなるタイプのようです。

動いていないと、逆に疲れを感じてしまう。
私は夜眠る以外、休んでいません。
夜も授乳するので、ぐっすり眠る訳ではありません。
それでも平気です。

私の生活パターンを聞いて、それだけでグッタリ疲れる人もいるんじゃないかと思います。
ですが、その人の生活パターンを聞いたら、私もグッタリ疲れそうな気がします。
人にはそれぞれ、自分に合った動き方があるのだと思うのです。

たまには休みなさいよ、と言われますが、休むと何だか調子が出なくなる。
フットワーク軽く生きていくには、自分に合った動き方をする、という事が大事なんだと思います。
もし、なんだか常にモヤモヤする、とか身体を動かす気にならない、という方は、もしかしたら自分にしっくりこないリズムで生活しているのかもしれません。

安静にしているだけが、気力を養うとは思えません。
私のように動き続けないと気力が保てないタイプもいるのです。
さて、あなたはどんなタイプなのでしょうか……?

※画像は、梅味噌ソースを仕込んだ所。今はミキサーにかけてとろとろですが、冷蔵庫に入れてもぷくぷく発酵し続けるほど元気です。たまにガス抜きしないと容器が変形してしまいそう。

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